sahurda hangi besinler tüketilmeli

Sağlık

admin Şubat 28, 2025

0 0

Ramazan ayında oruç tutan bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını koruyabilmesi için uzmanlar önemli tavsiyelerde bulundu. Yeterli…

Sağlık

admin Şubat 28, 2025

0 0

Ramazan ayının başlamasıyla birlikte sahur ve iftarda doğru beslenme büyük önem taşıyor. Uzmanlar, özellikle uzun…

Sağlık

admin Şubat 27, 2025

0 0

Ramazan ayı, hem manevi arınma hem de bedensel dinlenme süreci olarak görülse de, oruç süresince…